Nordmenn og spillevaner

Dataspill er en av de mest utbredte fritidsaktivitetene i Norge, særlig blant barn og unge. For mange er gaming både en hobby, en sosial arena og en måte å koble av på.

Denne artikkelen ser nøytralt på nordmenns spillevaner: hvor mange som spiller, hvorfor vi spiller, og et balansert bilde av fordelene og av det man bør være oppmerksom på. Det handler her om dataspill, ikke om pengespill.

Noen sentrale begreper forklart enkelt:

Hvor utbredt er dataspill i Norge?

Dataspill er norske barn og unges største felles fritidsinteresse. Nesten alle gutter og et klart flertall av jentene spiller, selv om det fortsatt er en tydelig kjønnsforskjell, særlig i hvor ofte de spiller.

Det er ikke bare de yngste som spiller. Også mange voksne, både kvinner og menn, spiller dataspill regelmessig. For mange handler det om avkobling og et avbrekk fra hverdagen. Å se andre spille er dessuten blitt populært i seg selv, noe du kan lese mer om i artikkelen om streaming av spill.

Hvorfor spiller vi, og hva er fordelene?

For mange er gaming først og fremst sosialt. Over halvparten av unge som spiller, sier at dataspill er et sted der de har kontakt med venner. I tillegg oppgir mange at spilling gir underholdning og en følelse av mestring.

Dataspill kan også ha positive sider, særlig for barn og unge. Mange forteller at de blir bedre i engelsk, siden en del spill ikke finnes på norsk. Andre spill krever samarbeid i lag, planlegging og problemløsning, noe som kan bidra til å utvikle både sosiale ferdigheter og evnen til å tenke løsningsorientert. Hvordan spillene har utviklet seg over tid, kan du lese mer om i artikkelen om spillenes utvikling.

Ting å være oppmerksom på

Samtidig er det noen sider ved gaming det er verdt å være bevisst på. For mye skjermtid kan gå utover søvn, fysisk aktivitet, skole og tid med familie og venner. For noen få kan spillingen bli så omfattende at den utvikler seg til et problem.

En annen ting er pengebruk i spill. Mange spill inneholder kjøp underveis, blant annet såkalte lootbokser, der du betaler for et tilfeldig innhold. Medietilsynet har egne råd om dette, nettopp fordi mekanismene kan minne om pengespill. Det er også lurt å være oppmerksom på aldersgrenser (PEGI) og på at spillere, særlig jenter, kan oppleve trakassering i nettspill. For barn og unge er det derfor nyttig at foreldre følger med og snakker med barna om spillingen. Å dempe skjermlyset om kvelden kan dessuten være greit for søvnen, noe vi ser på i artikkelen om å tilpasse skjermlysstyrken.

Dataspill og pengespill er ikke det samme

Det er viktig å skille mellom dataspill og pengespill. Dataspill handler om underholdning og ferdigheter, mens pengespill, som casino og odds, går ut på å satse penger med mulighet for gevinst eller tap.

Grensen kan likevel bli litt uklar enkelte steder, for eksempel ved lootbokser med tilfeldig innhold, som har enkelte likhetstrekk med pengespill. Nettopp derfor er bevissthet om pengebruk i spill viktig, spesielt for de yngste.

Et balansert perspektiv

For de aller fleste er dataspill en positiv og sosial fritidsaktivitet, så lenge det skjer i rimelig mengde og ikke går utover andre viktige deler av livet. Nøkkelen er balanse.

Opplever du eller noen du kjenner at spillingen skaper problemer, for eksempel isolasjon eller konflikter, kan det være nyttig å snakke med noen om det. Du finner informasjon og råd hos Medietilsynet og Helsenorge.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange nordmenn spiller dataspill?

Blant barn og unge (9–18 år) spiller rundt 93 prosent av guttene og 79 prosent av jentene, ifølge Medietilsynet. Dataspill er den største felles fritidsinteressen blant unge, og også mange voksne spiller.

Hvilke spill er mest populære i Norge?

Blant barn og unge er Fortnite, Roblox og Minecraft blant de mest populære spillene.

Er dataspill det samme som pengespill?

Nei. Dataspill handler om underholdning og ferdigheter, mens pengespill går ut på å satse penger. Grensen kan likevel bli litt uklar ved lootbokser med tilfeldig innhold.

Har dataspill noen fordeler?

Ja, for mange. Gaming er sosialt, og mange forteller at de blir bedre i engelsk og øver på samarbeid og problemløsning. Fordelene forutsetter at spillingen skjer i rimelig mengde.

Hva bør foreldre være oppmerksomme på?

Skjermtid, pengebruk i spill (som lootbokser), aldersgrenser (PEGI) og hvordan barnet har det i nettspill. Det hjelper å følge med og snakke med barna om spillingen.

Når blir gaming et problem?

Når spillingen går tydelig utover søvn, skole, fysisk aktivitet eller relasjoner, eller fører til isolasjon. Da kan det være lurt å søke råd, for eksempel hos Helsenorge.