Mange av oss liker å rangle og sitte oppe om natten. Og spesielt i helgene er det ikke så mange som holder vanlig døgnrytme. Men kroppen reagerer på endringer av vaner og døgnrytme. Så hvor mye kan du egentlig rangle før det blir usunt og påvirker helsen din på en negativ måte?
Dette skjer med kroppen din for hver time du sitter oppe om natten. Noen som bør lese dette?
RELATERTE ARTIKLER